Porque es útil el te de ortiga?

En cercanías de mi huerta crece abundante ortiga, es por eso que decidí averiguar sus propiedades y utilidades, fue una sorpresa ver que es muy buena he incluso para alergias también, así que probare como me funciona ya que en primavera me pican mucho los ojos por el polen, ( normal en mucha gente ) y descubrí que hay un metal ( los que colocan en las ropa interior ) que me lastima la piel, todo esto comenzó con la suma de los años , jamas fui alérgica a nada, pero van pasando y aparecen alergias diferentes, pienso que tantos componentes e ingredientes químicos de elavoracion, producen que seamos menos tolerantes , como la otra noche ... se me deformaron los ojos después de comer maní.. MANÍ !!!! , jamas me hizo mal, asta el domingo pasado ... pero eso es otra historia... , fijate en que te ayuda la ortiga y probala , no pierdes nada !!!

Cómo hacer té de Ortiga.

El té de esta planta se puede hacer con hojas tanto secas como frescas, colocamos una cucharaditas de estas hojas en una taza con unos 200 ml de agua que no halla llegado a hervir y dejamos infusionar por 5 minutos. Se suele recomendar una dosis de dos tazas al día antes de la comida.

VAMOS A LAS PROPIEDADES

Descongestivo y astringente

Cuenta con propiedades astringentes que ayudan sobre todo a mejorar el sistema respiratorio y la salud de los pulmones en las situaciones de bronquitis, asma o neumonía.

Desintoxicante

El té de esta hierba consigue desintoxicar el hígado. Además consigue mejorar el funcionamiento de los riñones y estimular el sistema linfático.

Antinflamatorio

Resulta una opción muy válida el té de ortigas para tratar las molestias en las articulaciones. También contribuye a la eliminación de ácido úrico en el cuerpo.

Galactagogo

En el caso de las madres con bebés este té favorece la producción de leche materna y también es importante para distintos niveles hormonales.

Expectorante y antialérgico

Se suele usar para tratar los casos de asma, pero también para las alergias de la piel como cuando hay picazón y congestión nasal.

Ahora que ya conocemos las propiedades terapéuticas del té de ortiga también sería conveniente destacar sus valores nutricionales. Se usa con bastante frecuencia como infusión tónica y nutritiva. Puede considerarse unas de las plantas medicinales más nutritivas. Si elaboramos un infusión de ortiga, con unos 10 gramos, nos aportará casi el 40% de la cantidad diaria recomendada de calcio, pero también vitamina C, hierro y magnesio.

De hecho el té de ortiga se emplea como un tratamiento natural para solucionar los casos de anemia, sobre todo entre las mujeres en estado de gestación y evitar así problemas con el sangrado después del parto.

OJO !!! QUE TIENES SUS CONTRAINDICACIONES

Las contraindicaciones van a depender directamente de las patologías que tenga cada persona, ya que su composición química extensa y exponencial, lo hace beneficioso para algunos pero perjudiciales para otros. Evalue antes de ser consumido, si es factible o no consumirla para su salud. Para consumir Ortiga, la persona no debe padecer de:

1. Hipotensión primeramente (presión arterial baja)

2. Alguna insuficiencia de tipo renal

3. Insuficiencia a nivel cardíaco, es decir, debe ser cardiovascularmente sano, pues puede generar trastornos mayores o interrumpir directamente con algún tratamiento farmacológico establecido.

4. Está determinantemente prohibido su uso en mujeres en estado de embarazo, pues este producto tiene una serie de hormonas que pueden inducir a la expulsión del bebé antes de tiempo.

Por eso, de ninguna manera una persona en estado de gravidez puede tomar alguna de sus presentaciones.

Aunque parezca raro, se recomienda su consumo en mujeres que estén lactando, pues esas hormonas que posee favorecen la producción de leche, por ende es completamente ideal, para las mujeres que por una razón u otro tenga déficit para poder generar la leche materna.

Usos en el huerto.

También es un planta usada en el huerto, los purines de Ortiga son conocidos por repeler plagas y curar a nuestras plantas.

Y ASÍ, LES DEJO UN POCO DE LAS BONDADES DE LA ORTIGA QUE VIENE DE TIEMPOS MILENARIOS A PESAR DE TENER UN ASPECTO AGRECIBO AL TACTO.

PARA MANIPULARLA USAR GUANTES !!!!